Aktuelles: Ich befinde mich aktuell in der Babypause bis voraussichtlich Mitte April.

Lerne deinen Schlaf neu kennen und finde die Erholung und Regeneration in der Nacht, die du für einen freudvollen und energiegeladenen Alltag brauchst.

Hi, ich bin Erika


Systemische Beraterin & Coach, Schlafcoach, Psychologin und Yogalehrerin.

Gemeinsam mit dir erarbeite ich ganzheitliche Lösungen, die in deinen Alltag passen und so nachhaltig zu mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Alltag führen. Für ein bewusstes, genussvolles und kraftvolles Leben. 

Blossom bedeutet aufblühen und genau das ist meine Einladung an dich - dir ein Leben zu erschaffen, dass dir ermöglicht aufzublühen, deine Lebendigkeit zu zelebrieren und deinen eigenen Weg zu gehen.

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Meine Angebote

Systemisches Einzelcoaching

Im Einzelcoaching unterstütze ich dich mit aktuellen Herausforderungen einen lösungsorientierten kraftvollen Weg zu gehen und deinen Wünschen & Träumen ein Stück näher zu kommen.

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AVGS Coaching

Bei Arbeitslosigkeit ist der Coachingprozess mit einem Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (kurz AVGS) für dich komplett kostenfrei.


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Schlafcoaching

Gemeinsam analysieren wir deine derzeitige Schlafsituation und erarbeiten ein auf dich zugeschnittenes alltagstaugliches Programm, um deinen Schlaf zu optimieren.

 

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Kundenstimmen

Ich habe viel Hintergrundwissen über meinen Schlaf erfahren. Sehr gut vermittelt! Guter Schlaf ist KEIN Zufall. Meine Empfehlung für dieses Coaching.


Das 6-Wochen Coaching mit Erika hat mir gut gefallen, ich habe sehr viel über mich, meine Gewohnheiten und Stärken aber auch Schwächen gelernt. Die Arbeit mit Erika habe ich mit dem Rauchen aufgehört - obwohl das gar nicht mein Ziel war, quasi "nebenbei"! - sie hat einfach die richtigen Fragen gestellt. In meiner täglichen Arbeit helfen mir die während des Coachings erarbeiteten "Werkzeuge" - ich arbeite strukturierter und kann meine Aufgaben schneller erfüllen. Ich kann die Coachings mit ihr jedem empfehlen!

Die ruhige Art von Erika und die Praxisübungen waren super! Ich habe viele Erkenntnisse mit nach Hause genommen. Mir hat der Kurs geholfen, meinen Schlaf zu verstehen und ihn zu verbessern.

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Kontakt

Up de Hoge Luft 11, 21244 Buchholz

  • E-Mail: erika@riebesell.org
  • Handy: +49(0)157775760369 
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